长期吸烟会对身体产生很大的危害，香烟能释放出数百种有害物质，并且其中的尼古丁是一级致癌物，另外还有焦油和一氧化碳，燃烧过程中还会产生烟尘，这些物质都能影响到周围的环境，而且传统香烟还会残留很多二手烟，不只对吸烟者造成危害，也会导致周围的人被动吸烟。
01吸烟会导致一些肺部问题，比如烟草燃烧过程中产生的一氧化碳会和血液中的血红蛋白结合，从而降低血液的携氧能力，导致吸烟者需要进行更多的呼吸动作才可以摄取到足够的氧气，并且还会导致肺部变黑，从而影响自己的呼吸系统，长此以往也会让自己的声音变得沙哑，这些都是吸烟导致的健康问题，因此一定要对这件事情重视起来。
02吸烟还有可能导致脑血栓，引发一系列的心脏疾病，因为香烟中的尼古丁能导致吸烟者心跳加快，血压升高，从而降低吸烟者的心脏承受能力，并且会导致心肌缺氧从而引起动脉粥样硬化，导致出现一系列的心脑血管疾病，这类疾病对人体的影响很大，带有很大的风险。
03除此以外，吸烟还会对吸烟者的胃部造成损害，它可以让人的肠胃病得到恶化，如果吸烟者本身就患有胃溃疡或者十二指肠溃疡，那么吸烟会让人的自愈能力下降，从而导致久病不愈，它还能刺激神经系统，让患者分泌更多的胃液，这也会影响到吸烟者的消化系统，尽管吸烟可以让人感受到一时的振奋，但是对于身体各个部位的损害有很多都是不可逆的，因此一定要充分重视起吸烟这件事情，呵护自己的身体健康，如果重视身体的话最好不要尝试吸烟。
