1、久立先养足，久夜先养目。 ——吕坤
2、修改自我就是修改世界，天生我材必有用，自我是整个宇宙中很重要的一个程序。要坚信自我的潜力。
3、晚来天欲雪，能饮一杯无。
4、惜气存精更养神，少思寡欲勿劳心。
5、病从口入，祸从口出，无气不生病，无毒不生疮。
6、冬至来临，送你惊喜：围巾一条，让你温暖整个冬季;手套一双，让你保暖以防冻僵;美食一桌，让你营养丰富均衡;短信一条，让你幸福到永远!
7、物质是健康的基础，精神是健康的支柱，运动是健康源泉，科学是健康的法宝，健商是健康的保证。
8、你在人潮里不知所措，我却跟在你身后，伸手怕犯错，缩手怕错过”。
9、心情是一种内心感情状态的外在表现。心态是一种内心处事标准的外在体现。心情的晴雨影响心态，心态决定命运。人类是十足的幻想着，我们希望生活一帆风顺，心情总是艳阳高照。
10、岁月流转，不管是什么，经历得多了，都会麻木。我们依然在世界的虚妄中，奋力寻找属于自我的归属。离家时故作轻松，留给娘的是匆匆。
11、养成好的习惯是储存健康，放纵不良陋习是透支生命，借口腾不出时间去健身的人，迟早会腾出时间去看病！
12、把快乐的香水喷洒在别人身上时，总有几滴溅到自己。大忙人往往是最快乐的人，因为他没时间去想自己快不快乐。
13、不知道你还记不记得我，曾经你对我说过你喜欢写伤感的文字，也喜欢听伤感的歌，你说的那些歌我都有好好的去听过，还有那些话我都放在了心里面。
14、天天常笑容颜俏，七八分饱人不老，逢君莫问留春术，淡泊宁静比药好。
15、嘴里说不想恋爱的人，大概心里都装着一个无法拥有的人吧。
16、等待一人值不值，就得看你等的那人你是否真心。
17、心无物欲，即是秋空霁海；坐有琴书，便成石室丹丘。
18、其实我是一直相信的，我根本不需要想起什麽，因为我从来没有忘记过。
19、浪花是海上的奇景，可她更像一位舞蹈家，她能使人抛开烦恼，尽情地欣赏。
20、习惯简直有一种改变气质的神奇力量，它可以使魔鬼主宰人类的灵魂，也可以把他们从人们的心里驱逐出去。
22、暖春来到，增加运动量，以微汗为宜;新陈代谢始旺盛，饮食清淡为宜;风寒之气乘虚而入，预防感冒为宜;疏通经络好精神，情绪以快乐为宜。祝健康如意!
23、世上最好的医生是饮食有度保持平安与喜悦的心情。——史威福特
24、这个世界再荒芜，一场大雪就可掩盖，而人内心的丑恶，却是涂抹再多化妆品也掩盖不了的。
25、我心里像喝了蜜一样，甜滋滋的。
26、周遭如此喧嚣，唯此时此前最令我牵动，心唯尔，神唯尔。世间多变，思绪飞逝，而我却脑中素雪茫茫。纵使万籁齐奏，只有心中扑腾之声响彻耳际。
27、动也，形气亦动;不动，积滞气郁。东汉末医学家 华陀
28、未得则羡，已得则厌;厌而求新，则为恶无不至矣。
走路使您童颜常在，运动使你青春永驻。
29、冬天就要来，关怀提前到：冬天绿叶菜相对减少，为补充维生素，可以适当吃些薯类，如甘薯马铃薯等；为防冬季抑郁，可用荸荠绞汁，加入豆浆中食用。
