月经推迟有可能是阴道炎等疾病引起的，这个时候应该注意自身的状况，通过不同方法排除之后，找到对应的解决方法。如果是因为怀孕引起的月经推迟，只要保持一个良好的生活习惯，并在平常多注意饮食和健康就可以了，孕妇在生活中也应该尽可能做到营养均衡，不能摄入过多营养，但是也不能吃了太多绿色蔬菜，导致自己没有蛋白质方面的摄入，在这个阶段他们需要维持的营养水平还是比较高的，加上怀孕导致的各种激素失调，就可能会造成月经推迟的情况。
01第二种情况就是生活没有规律，如果在平常的生活中，他们经常睡的比较晚，但是起的很早，或者一直没办法保证充足的睡眠，也有可能会导致月经推迟。这一般都是体内激素问题引起的，如果已经排除了怀孕的情况，就应该及时到医院去检查，找出来对应的病症，便按照医生的要求去吃药，只要积极健康地应对，最后都能有很好的解决办法。
02生活中的压力比较大，导致患者的情绪波动很大，同样会导致他们的月经推迟，这个时候就应该尽可能保持一个愉快的心情，比如自己做一些快乐的事情，或者暂时把感到压力的事情放到脑后，然后去想一些让自己感到高兴的内容，这都能缓解他们的症状，最好的就是不要让自己长期处在高压的环境下。
03如果进行了人工流产手术，或者做过清宫手术，一般都会出现这种月经推迟的情况，但是这就属于一种正常的现象，一般时间都不会太长，基本过个45天左右，最后都能回归正常的轨道。女性在遇到这种问题的时候不要慌张，只要用科学的态度理性面对，最后都能合理解决问题。
