人生如水，水有逆流，也有顺流，所以人生也有欢喜与苦楚。心累是指人的心理负荷重，精神压力大，心思繁杂无序。心累是心灵的疲惫和厌倦，会使人心里遭受苦楚，使身心健康受到伤害。
不要依靠，不要祈求，依靠只会使自己懦弱，祈求也仅仅一种安慰。人生如歌，在那柔情似水的冲击下，心灵的茧子便会被层层地剥开，心开端变得柔软，舒适，温馨，高兴。每个人的日子轨道都不相同，有的崎岖，有的风顺，但只需确定了方向，就要尽情向前，路旁边景色相同美丽，相同能够带来欢喜。
欢喜是一种心态，也是一种积极的心情。欢喜常常与笑声联络在一同，欢喜时，脸上常常显露笑脸，在行为或身形上，有时不免表现夸大，手舞足蹈，喜逐颜开。人真实的完美，不在于他具有什么，而在于他深切体会到了什么。达观者在磨难中看到时机，悲观者在时机中看到磨难，关键在于怀着何种心态去看待。
日子不要安排得太满，人生不要规划得太挤。不管做什么，都要给自己留点空间，好让自己能够从容转身。人生，能够苦楚，更要懂得寻求高兴。人生的美好，一半要争，一半要随。争，不是与他人，而是与困苦。没有唾手可得的美好，发愤图强，主动争夺才干一步步接近美好。
