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腰疼最快缓解方法

人气:301 ℃/2022-09-21 22:24:30

腰疼的最快缓解方法首先就是吃止痛药;其次是贴局部缓解疼痛的贴膏;另外也可以长时间平躺保证休息;最后就是烤热灯或者是热敷能够快速缓解腰疼。

01缓解腰疼最有效的办法首先就是口服相应的止痛药,2-3天即可看到效果,但此时还要继续吃药不能停药;

02去药店购买云南白药贴膏或者是其他跌打损伤止痛的贴膏,每24小时揭下来再换一个新的,2-3天就能够感到腰疼好多了;

03腰疼还可以平躺着,尽量睡稍微硬一点的床铺,保持平躺这一个姿势对缓解腰疼很有帮助;

04可以用医用热烤灯烤腰部,每天15-20分钟左右,或者是热敷的方法也可以试一试。

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