早上睡醒嘴里发苦原因怎么回事嘴巴口苦怎么办

如今很多人每天早上起床之后，都会觉得自己的嘴巴很苦，虽然这种现象对身体不会造成很大的影响，但是也会让人觉得不是很舒服。那么早上起来嘴巴很苦是什么原因，应该怎么办呢？

操作方法

01对于中医方面来说，如果早上起来嘴巴很苦的话，很有可能是肝胆出现湿热的情况，或者还有可能出现急性肝炎或者急性胆囊炎等，如果想要改善口苦的现象，可以尝试以下这些方法。

02注意饮食，如果平时早上起床有出现口苦的情况，在饮食方面需要多注意才行，最好不要吃辛辣的食物，并且也不要是煎炸的食物，最好以清淡为主，还要多喝水。

03山药大枣饮，如果有出现口苦的现象，还能吃点山药大枣饮，每天差不多喝两百毫升左右，坚持一个星期，此时就会发现效果明显要好很多。

04枸杞鸡蛋汤，如果早上起床有口苦的情况，还能适当吃点枸杞鸡蛋汤，只需要两个鸡蛋，然后在加上点枸杞，长期坚持喝，效果也是很显著的。

05菊花薏米冬瓜糖水，如果早上起床有出现口苦的现象，还能适当喝点菊花薏米冬瓜糖水，可以起到清热解暑的效果，同时还能避免因为暑热而导致出现口苦的现象。