睡觉的时候磨牙是一件比较常见的事情，在晚上睡觉的时候磨牙短期对身体是没有太多损害的，但是这是一种身体疾病，在睡觉的时候磨牙，主要的原因是因为人体大脑的中枢神经部分有一些细胞出现不正常的兴奋，导致神经紊乱，这时候就会导致出现磨牙的情况。
01因为在睡觉的时候磨牙是一件比较常见的事情，所以有许多的人都没有太重视这一现象，其实这一现象可能会对人体造成一定的损伤，因为有一些人他是因为当天发生的一些比较特别的事情，所以在睡觉的时候也难以忘怀，在睡着的时候大脑依然处于活跃的状态，这样就会导致神经紊乱出现磨牙的情况，这是短期的现象是没有关系的，但是如果自己出现长期磨牙的情况，那么对于自己人体是有一定损伤的，如果长期出现磨牙的情况，那么就会导致自己的牙齿受损，如果长期出现磨牙的情况的话，那么可能会出现牙齿松动或者牙齿发炎这一情况，如果长期磨牙的话，那么对人体的伤害也是比较大的。
02磨牙一般是代表着人体在睡眠的时候，上牙和下牙通过咬动的方式发出响声，这就是人们所常说的磨牙，磨牙这一情况主要是因为人体的咬肌出现持续的收缩所产生的现象，而人体能够控制咬肌的就是三叉神经，所以所有能够影响三叉神经的事物都有可能会让人体出现磨牙的现象。
03磨牙产生的原因需要找到相关的依据，所以如果一旦出现长期磨牙的现象，建议到医院进行检查，因为长期磨牙会对自己人体造成一定的损伤，会让自己的脸部过度疲劳，而且会出现自己吃饭说话的时候都感觉到自己咬肌酸痛的情况。
