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羽绒服保暖不是因为羽绒密度高，而是因为羽绒中饱含空气 。羽绒的绒朵呈朵状结构,其中蕴含了大量的静止空气，由于空气的热传导系数很低，从而形成了阻碍冷热空气流动的天然屏障,使羽绒与同等重量的其他保温材料相比(如蚕丝、棉花、化纤等)，蓬松度更高、保暖性更强。
服装本身是不会产生热量的。人类是靠减少身体热量流失来保暖的，在外部气温很低时，体表的热量会加速向体外扩散，这时候就需要穿上更保暖的衣服来减少、阻碍这种热量的流动。决定衣服保暖性的因素，不止是厚度，还与材质、结构及衣物否贴身等因素有关。
在我们穿着较厚，衣物也合身的情况下，人体热量的散发以传导的形式为主的。所以同样厚度和合身情况的衣物，热传导性越低，也就越保暖。而羽绒服的结构和材质就使得它具备了较低的热传导性，也就使其具备了更好的保暖性。
羽绒服保暖不是因为羽绒密度高，而是因为羽绒中饱含空气。羽绒的特殊结构决定了羽绒服优良的保暖性能。羽绒是朵状的结构，类似于蒲公英的种子。每一朵羽绒由绒核和羽丝组成，由绒核中放射出许多微细而纤长的羽丝。羽绒的每根羽丝是由成千上万个微小的鳞片叠加而成。每个鳞片都是中空的，这些微小的孔隙，饱含着大量的静止空气。而空气的导热系数相比皮革、亚麻布和丝是最低的，所以就形成了天然的屏障，使冷热空气不能对流，这就是羽绒保暖的奥秘所在了。
同样保暖效果的服装中羽绒服会更轻更舒适。羽绒服与同样厚度的普通衣物相比，其导热性更低，也就是保暖性更高。所以对于羽绒服来说，能使用更少的填充料，就能使衣物获得和普通棉服获得同样的保暖性，起到降低制品重量的作用，这也是羽绒服具有“轻、软、暖”等特点的原因。
尽管在理论上来说，羽绒服的羽绒填充量是越高越保暖，但实际上含绒量并非越高越好。虽然一般来说，高含绒量的羽绒具有较高的蓬松度，其含有的不流动空气越多，保暖性能也就越好。但羽绒服的羽绒填充量在超过一定的限度后，会受到面料的牵制压迫，其厚度不再增加或者增加得很少，这样一来密度就增加了。填充料的密度越大，通过填充料纤维传导而损失的热量越多，在这种情况下，制品的保暖性反而不会随填充量的增加而相应地增加，甚至会减少。所以说，蓬松度也是衡量羽绒保暖程度的重要指标，即指每一盎司(30克)羽绒所占体积立方英寸的数值，可以说蓬松度越高，同样充绒量下的羽绒可以固定更大体积的空气层，保暖性就越高。
