1、能通经活络
经络是气血运行的通路，保持经络畅通能促进全身气血运行，让各个组织和器官得到充足营养和氧气供应。当寒湿气入侵时会堵塞经络，诱发多种疾病。艾灸是借助温热肌肤作用，能让肌肤经脉得到温暖，达到活血通络功效，能辅助治疗寒凝血滞和经络阻滞所导致的各种疾病。
2、祛湿散寒
气血在体内运行时，当遇到寒冷刺激时会凝固。从中医的角度上来说血遇热能畅通，遇寒会凝固。所有气血凝滞疾病都可通过艾灸的方式来治疗。艾灸能通过对经络穴位温热刺激，可达到温经通略和散寒除痹的功效，促进全身气血运行，帮助辅助治疗疾病。
3、可行气活血
中医认为气是生命之源，血是人们的基本物质，只有气血充足才能气血调达，维持生命活动正常。通过艾灸可达到补气养血功效，同时能梳理气机，帮助提升中气，让气血调和，达到艾灸保健功效。
4、能调节阴阳平衡
保持阴阳平衡能维持身体健康，阴阳失衡时会诱发多种疾病。艾灸能调节阴阳补益作用，让失去平衡的阴阳重新恢复平衡。
5、能防病保健
通过艾灸能加强白细胞吞噬能力，加强各种抗体产生，提高免疫效应，增强免疫功能，防止让病情入侵。另外艾灸也能改善各个系统功能，防止让疾病入侵。除此之外通过艾灸也能调节亚健康状态，减轻疲劳感。
6、能回阳救逆
艾灸具有回阳救逆功效，能辅助治疗多种疾病，尤其是对关元穴和神阙穴艾灸。当阳气虚弱不固时，轻者下陷，重者出现虚脱，可使用艾叶，艾叶属于纯阳性，通过艾灸能益气温阳。
