新学期开始，校园里又是一大批穿着迷彩服的年轻面孔。很多学弟学妹因为长时间站军姿，导致脚疼，还有平时我们走路多了，爬山久了也会脚疼，那今天学姐就来教教大家怎么缓解脚疼吧。
热水，白醋
01大家都知道泡个热热的洗脚水最是能缓解疲劳，即经济实惠有简单易行。在这里再教你个小窍门，倒些白醋在热水里，然后搅拌均匀效果更佳。
02这时先不要着急把脚放进去，把袜子脱下后按顺时针方向轻揉脚底30-40圈，目的是为了加速血液循环，揉到感觉脚酸痛为止。
03现在，有没有感觉脚心热热的？这时把脚放入加了白醋的热水盆中，只要15分钟就会感觉整个人都方松下来了，疼痛也减缓了。
04到这时还没有结束哦，重复步骤2，继续按摩。
05结束按摩后把脚放到高处，促进血液流动，此时就可以保持这个姿势美美的睡上一觉了，第二天精力全回复。
1、更多关于蒜的歇后语2、吵锅子捣蒜一锤子的买卖3、大蒜苗做枕头昏（荤）头（荤）脑4、拔了大蒜插洋葱一窝还一窝5、沙锅里砸蒜一锤子买卖6、沙锅捣蒜一锤子买卖7、藕调蒜薹有光棍有眼子9、10、大蒜老了扯...
句子大全 浏览：973次孕妇在孕期补充DHA既对自己有好处，对肚子里的胎儿也有好处，那么孕妇DHA哪个比较好？请看下文。 01纽利兹纽利兹DHA是从海藻中提取的DHA，这种DHA易于人体吸收，而且对孕妇和胎儿的大脑发育，视力...
生活常识 浏览：321次1、等我一分钟我去找个夸你的句子。2、世间美好的事，你用脸就做到了。3、快停止发散魅力吧，你这个浑身充满魅力的家伙。4、拉响了心空注意警报。5、我的心是原野的鸟，在你的眼里找到了天空。6、麻烦你笑一下...
经典说说 浏览：420次★☆别总是考虑别人 你也是宝贝 你也很重要★☆一定要站在你所热爱的世界里闪闪发光。★☆当你把自己的窗子打开，整个世界都会向你扑面而来★☆在无数星星的光芒下，世间的一切也不过是蚂蚁的烦恼。★☆普普通通的...
经典语录 浏览：519次01丑柑最开始是在日本种植的柑橘品种，而不知火是日本当地的神火，他们想借不知火的名气扩大丑柑的市场份额，所以用了这个名字。另外还有一个说法是吃完丑柑后，不容易上火，所以也被成为不知火，表示吃着丑柑，不...
生活常识 浏览：701次
