1、人就是要学会拿得起放得下，人生苦短，做到不争不抢，活出自己才是最主要的，一切随缘，看淡一切才能在这个世上快乐的生存！
2、或许，看开一切，看淡一切，这样人生才会过的不那么纠结。很多时候，就因为看得太重、放得太沉，才会让人喘不过气来，试着放下才能更轻松吧。
3、知世故而不世故，才是最善良的成熟。把一切看淡，心就不累了。
4、每个人一生中，都装满了自己的故事，好的，坏的，成的，败的，一切看淡才能活的自在，一切看开，才能活的轻松。
5、你扮演的角色越多，活得就越累。淡然，使人简单；简单，使人快乐。
6、简单的事，想深了，就复杂了，想多了，就繁琐了。复杂的事，看淡了，就简单了，看透了，就轻松了。
7、人就这么一辈子，欲望，就像手中的沙子，握得越紧，失去得越多。学会放手，甘愿舍弃，才能真正的得到。
8、学会无所谓，你可以轻松很多，快乐很多，长寿很多，胖很多，朋友多很多，慢慢让自己学会无所谓，看淡无所谓的人，看淡无所谓的事，在乎的太多，喜怒哀乐就会受之牵制，想想别人对你的喜怒哀乐完全可能是无所谓的时候，自己也就无所谓了。
9、不执着人间烦恼，就是慈悲，看轻人间的一切事，看淡人间的一切情，我们才能放下。
10、回眸几十年的人生旅程，看见的、听到的、亲历的事情太多了，所以，现在把什么都看淡了。从容淡定，随遇而安，一切随缘，皆大欢喜。
