1、控制金钱，可以得到财富；控制饮食，可以得到健康；控制情绪，可以得到快乐；控制感情，可以得到幸福。学会控制，可以得到更多。
2、看别人不顺眼，是自己修养不够。人愤怒的那一个瞬间，智商是零，过一分钟后恢复正常。人的优雅关键在于控制自己的情绪。用嘴伤害人，是最愚蠢的一种行为。
3、太多的人、太多的事、太多的情绪我们不能控制。
4、情绪可以控制，眼泪不会撒谎。
5、人人都懂大道理，却难以控制小情绪。不成功，不是因为懂得少，想不到。往往是因为缺乏控制力。
6、一个人控制情绪的速度决定成功的速度。
7、对于自己千变万化的个性，我不再听之任之，我知道，只有积极主动地控制情绪，才能掌握自己的命运。
8、能不和人争吵尽量避免。一个发怒的人是很恐怖的，会因控制不了情绪变成疯子。
9、能控制好自己情绪的人，比能拿下一座城池的将军更伟大。笑一笑十年少。愁一愁白了头。哭一哭，皮肤雏。叫一叫，精神冒。
10、每个人都有心情不好的时候。情绪可以控制，但眼泪不会说谎；可以去说服别人，但安慰不了自己。有些话只适合烂在心里，因为别人不懂。有些情只能假装着不想要，因为那是强求。
11、当你情绪不能自理，经济不能独立，情感不能自拔，那么，你爱的能力极其有限，对他人的需要和需求使你无法真正去爱。控制、依赖、恐惧、焦虑经常占领你，无条件的爱成为你的奢侈品。
12、控制情绪不是一味压制，而是迅速释放。
13、要学会控制自己的情绪这是成熟的一个最重要的标志。
14、想要得到别人的尊重，先学会尊重别人。
15、不被情绪所控制，保持内心的宁静。
16、如果无法控制自己的情绪就无法控制周围的情境。
17、无法控制的情绪，心又一次被回忆扯痛
18、智者以理智控制情绪，不智者以情绪控制理智。
19、世界上最厉害的本领是什么？人的优雅关键在于控制自己的情绪。用嘴伤人是最愚蠢的一种行为。一个能控制住不良情绪的人，比一个能拿下一座城池的人更强大。水深则流缓，语迟则人贵。
20、如果一个人影响到了你的情绪，你的焦点应该放在控制自己的情绪上，而不是影响你情绪的人身上。只有这样，才能真正的自信起来。
21、我当时急的像热锅上的蚂蚁，怎么都不能控制自己的情绪。
23、发脾气是本能，控制情绪是本领。
