藏红花有哪些功效？藏红花有没有副作用？

藏红花被誉为“红色金子”，那么藏红花有哪些功效？藏红花有没有副作用？请看下文。

01藏红花有哪些功效？

抗衰老

藏红花的藏红花素具有抗氧化的作用，用藏红花泡水喝可以起到皮肤抗氧化的作用，从而抗衰老。

02美容养颜

藏红花能活血、养血，促进人体新陈代谢，从起到活血化瘀、排毒养颜的作用，因此藏红花又被称为美容养颜良药。

03提高人体免疫力

藏红花具有吞噬的功能，它能吞噬体内垃圾，从而促进人体免疫细胞的生长，提高人体的免疫力。

04藏红花有没有副作用？

藏红花是没有副作用的。但是孕妇、女性在月经期间、患有胃病者都不能服用藏红花，一般的人服用就没事，还能起保健的作用。