01伤害颈椎
不枕枕头会导致颈部肌肉疼痛、疲劳难忍，时间久了会患上颈椎疾病。
02影响脊椎健康
人体正常的颈椎弧度是微微向前的弧度，如果不枕枕头会强行拉直颈椎，进而影响到整个脊椎的健康。
03影响睡眠质量
头部的位置如果低于身体，血液难以循环流动，结果导致睡眠质量很差，第二天起来会感觉到头晕身体乏力。
04枕头合适的高度
应当选择高度在9-15厘米的枕头，这样可以保护自己的颈椎，保证最佳的睡眠质量。
不枕枕头睡觉好不好
人气：375 ℃/2022-09-24 15:31:59
qq逗比搞笑个性签名周排行精选
1、不能自拔的，除了爱情，还有别人地里的胡萝卜。2、你又没有医师资格证，凭什么说我是神经病3、不要小看我，我虽然不能拯救黎民，但我可以祸害苍生。4、如果有一天，你联系不到我了，那我一定是冻死了， 冻死...
个性签名 浏览：617次繁体字很冷漠的霸气昵称 简短又很拽的网名
1、想亂叒偲箶2、踮起腳尖親吻悲傷3、誐吥渼狚婧堔4、╰︶賴床專業戶こ5、|▌煩躁6、莪禧歡沵7、煋徔國喥8、不祗是言語9、〝轉身流淚 っ10、社會太多追風狗11、ゾ 硪鍀泪倪卟懂12、Fx、繺鉮丶1...
网名大全 浏览：800次相识十年纪念日的句子
1、相识十年，经历了太多风吹雨打，踏过了成千上万苍桑;一路上，我们一起手牵着手，不害怕一切千难万险，撰写着爱的谱子。2、十年时光，带去的是我们的回忆，带不动的是我们的爱;大家用十年的岁月，诠释了一份真...
句子大全 浏览：527次
热门
- 1黄色系有哪些颜色？968
- 2空间情侣网名2021457
- 3医务人员感悟短语226
- 4表达父爱最感人的句子,感动到哭的父爱句526
- 5五月初五端午节早安心语祝福语604
- 6美甲基础教学八步骤258
推荐
- 1健康睡眠黑板报的内容549
- 2小女孩踢足球简笔画747
- 3中国禁烟黑板报256
- 4美术绘画黑板报图片大全576
- 5小学生足球方面的黑板报326
- 6优质儿童节黑板报528