如何克服自卑心理

01正确认识自己

克服自卑的心态，就需要从多角度看问题，尽可能发现自己的长处。在遇到失败时也应该理性的面对挫折，在成功时也应该奖励自己，在面临失败时同样需要再接再厉。

02正确地归因

不要因为一次失败就认为自己不行，每一次失败都会有着许多的原因，克服自卑的心理，就应该寻找原因。

03从环境上改变

还需要从环境上改变，比如，可以在房间内加上一些具有励志效果的书画，然后养上一些花草，这自然也可以起到潜移默化的效果，改变自卑的心态。

04运用积极的自我暗示

心理学家表示，出现自卑时可以用语言暗示告诉自己，别人能成功，自己自然也可以成功，这就可以改变自卑的心态。

05学会对比

为了避免自卑的心态，在和别人对比时，还是应该将两人的长处放在一起对比，而并非是拿个人的弱点对比别人的优点，这自然免不了会自卑。另外还需要保持微笑，微笑可以消除消极的情绪，能够克服自卑的心理。