生理期不能吃什么

生理期，有一些食物是不能吃的，下面就说说生理期不能吃什么。

01冷食

生理期，盆腔充血，这时候吃冷食，会使子宫内受到寒冷刺激，使血管产生痉挛，血管收缩会造成少经或停经，损害身体健康。

02白酒

女人在月经期不可以喝白酒，白酒有活血的作用，使血液循环加快，造成月经量过多，或是经期延长。

03西瓜

西瓜是寒性水果，在月经期吃西瓜，会造成血淤，经血排不顺畅，容易导致子宫受伤，甚至少经或停经。

04巧克力

巧克力是高糖食品，在月经期间吃巧克力，会加重情绪烦躁，还会使乳房腹痛，有的人还会造成经期延长，使身体更加不舒服。