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怎样预防发际线后移

人气:494 ℃/2022-11-22 17:23:46

01洗头要选用适合自己的洗发水,洗头的温度不宜过热或过冷,最好用温水洗头。洗头的频率不能太频繁,一周2–3次就可以。洗头时轻轻按摩头部,对血液循环有帮助。洗完头尽量用点护发素,最好是自然干。

02头发尽量不要染发、烫发,这样会损伤头发,染发剂含有很多化学成分,对我们的头皮有化学反应。频繁染发会使的发质干燥无光泽,容易断开,打结。染过头发过后,发质就没之前那么好了。

03用洗面奶洗脸时,要注意额部的卫生,要把发际线洗干净。发际线有残留泡沫会堵塞毛孔,毛囊会受到一定的损伤。

04要有良好的作息习惯,少熬夜,早睡早起。良好的作息时间能使体内各种激素正常的分泌,让皮肤和毛发正常的新陈代谢。饮食方法也要注意,少吃油腻、燥热食物。多吃黑豆、黑芝麻、玉米、大豆等有利于头发生长的食物。

05有些人脱发是因为生活压力大、烦躁、易怒等原因。要有一个好心情,保持乐观的心态,适当的体育运动。

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