操作方法
01如果是不严重的便秘,可以通过调整饮食,看看能不能好转,可以吃点香蕉,富含纤维素的蔬菜,比如说芹菜,金针菇等。
02如果是有便意但是拉不出来,可以考虑使用点开塞露,因为通常来说停药后便秘症状会好转,所以为服药期间适当使用开塞露没事的。
03多运动也可以有效避免便秘,不一定得做像跑步之类的多么剧烈的运动,走路就是一项很好的运动,每天有一定的走路的时间,轻松不费力。
04如果便秘严重,最好及时就医,找到给你开药的医生,告知他你的症状。再由医生根据你的实际情况停药或者改为同作用的其他药物。切忌不可自行停药哦。