自己总结的冬天皮肤干燥起皮发痒预防和解决方法

01首先，做好预防措施，每天晚上入睡前和白天出门前，都给手部涂上护手霜，脸部涂好护肤品。

02预防：每天喝八杯水，保持体内水分，少喝饮料，尽量喝矿泉水或者纯净水。

03预防：不吃辛辣刺激的食物，注意饮食清淡。

04解决方法:身体出现干燥起皮发痒时，使用去死皮磨砂膏，然后使用沐浴露和搓澡巾洗澡。

05洗澡完成后，给大腿、脚踝、小腿、手臂和背部等干燥起皮的部位厚涂一层滋润温和的身体乳，并且记得每天都给干燥部位涂上身体乳，直到皮肤不再感到干燥。