在出现肾阳虚的时候，就应该选择一些针对的方法来处理，比如可以选择一些壮阳茶，今天为大家介绍的就是杜仲茶，韭菜子茶，还有枸杞女贞茶，都能够有效发挥补肾壮阳的效果，有效解决自己的问题。
01杜仲茶
杜仲茶里面的主要成分其实就是杜仲，这就是一种拥有着较好效果的补肾药材。可以选择单独冲饮，也可以在里面加上其他的药材，比如可以选择加入五味子或者是枸杞。可以有效达到增强药效的作用，拥有着比较出色的效果，能够改善肾阳不足。
02韭菜子茶
韭菜籽其实就是韭菜的一种植物果实，拥有着出色的壮阳效果，作为一种果实，会拥有着自增不减的壮阳效果。在用韭菜籽泡茶时，一般只需要10克左右。然后也应该选择用绿茶冲泡，能够有效达到清心除热的效果，所以并不会造成上火的现象。
03枸杞女贞茶
这种茶饮也会拥有较好的作用，这是将枸杞和女贞子放在一起泡水喝，能够有效发挥滋阴补肾的效果，不仅可以壮阳，而且也可以达到补阴的效果。
04上面的这些茶饮都能够拥有着补肾壮阳的效果，其实这些药材本来就可以发挥较好的作用，除此之外也可以选择巴戟天、菟丝子。这两种中药材也会拥有着类似的效果，所以如果大家真的有这方面的需求，也可以适当性的使用，能够帮助大家解决问题。但是每一个人的实际情况并不完全相同，所以建议大家一定要合理的选择，不可盲目。
