01首先你应该第一时间坐下来休息一下，让自己的身体缓一缓。如果你伤得非常严重，继续挪动自己的身体是有可能导致你的伤情加重的，大家一定要记住这一点。
02如果你是在家中不小心闪到腰，小编建议大家最好叫你的家人，用红花油或者其他一些去伤药涂抹在腰部，是能够一定程度上缓解疼痛的。
03另外闪了腰还要做好充分的休息，最好选择那种硬床会比较好。如果是使用那种弹簧床，是会加重病情的，大家一定要注意。
04如果你的病情非常严重，小编建议大家最好去医院看一看会比较好，最好是做一个ct，再根据医嘱采取必要的医疗手段，只有这样才能够最好的解决自己的病情。
1、即使是苦胆泡过的黄连，长久的咀嚼，也是会使它的苦涩慢慢淡下去。2、勇敢的做自己，不要为任何人而改变如果他们不能接受最差的你也不配拥有最好的你。3、给你系鞋带的人，让你吃胖的人，给你弄刘海的人，摸你...
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