桂圆的别名是龙眼，干桂圆含有较多的糖分，吃多了容易上火。下面，我们来看看干桂圆怎样吃才不上火吧。
01煮粥
在煮粥的时候加入适量干桂圆和红枣，不仅能使粥的口感更好，而且具有暖胃、驱寒等功效。
02失眠症状
如果经常失眠的话，也可以在睡觉之前服用些干桂圆，具有提高睡眠质量的作用。
03体质虚弱者
对于体质虚弱者，经常食用干桂圆具有滋补养生的作用，而原本就容易上火的人最好少吃干桂圆。
04秋冬季节
人们一般在秋冬季节会食用干桂圆，因为在天气较冷的时候吃干桂圆比较不容易上火，尽量少在夏天的时候吃干桂圆，否则很容易火气大。
1、婆婆也是妈，一针一线都是爱，我们有一个共同的目标。2、,3、婆婆也是妈，妈妈烧的鱼好好吃，特别的美味。4、婆婆也是妈，世上只有妈妈好，每周过来蹭饭，全部做的我爱吃的，知道我爱吃辣虽然自己吃不了。5...
情感说说 浏览：835次十字绣是一种古老的民族刺绣，具有悠久的历史。在中国许多民族的日常生活中，一直以来就普遍存在着自制的十字绣的工艺品。那么新手上手如何起针呢？一起来了解下吧。01这里以2股线绣为例。用2股线绣，从6股中抽...
生活常识 浏览：966次★☆ 秋天到了请注意，需要早晚防寒气；心情烦闷勿心急，秋空清澈散闷气；生活忙碌要休息，秋风清凉送爽意；事业顺心仍努力，秋日丰收好业绩！★☆ 阵阵秋雨阵阵寒，柔柔轻风吹面冷！秋高气爽登高处，遍地菊花黄灿...
祝福问候 浏览：554次
