桂圆的别名是龙眼，干桂圆含有较多的糖分，吃多了容易上火。下面，我们来看看干桂圆怎样吃才不上火吧。
01煮粥
在煮粥的时候加入适量干桂圆和红枣，不仅能使粥的口感更好，而且具有暖胃、驱寒等功效。
02失眠症状
如果经常失眠的话，也可以在睡觉之前服用些干桂圆，具有提高睡眠质量的作用。
03体质虚弱者
对于体质虚弱者，经常食用干桂圆具有滋补养生的作用，而原本就容易上火的人最好少吃干桂圆。
04秋冬季节
人们一般在秋冬季节会食用干桂圆，因为在天气较冷的时候吃干桂圆比较不容易上火，尽量少在夏天的时候吃干桂圆，否则很容易火气大。
山东70后夫妻丰盛晚餐，在朋友圈火了，网友：好吃实惠还有营养。亲爱的好朋友们，大家好，我是大厨江一舟，今天又到了，给大家分享美食的时刻了，你们准备好了吗？我爸妈是个标准的山东70后夫妻，这不今天晚上回...
经典说说 浏览：148次011、九月初九是重阳，遥望星空思念涨，秋风吹拂秋叶黄，菊花遍开菊花香。手捧一杯菊花酒，登高远眺瞰辽阔，一缕清香扑鼻来，重阳佳节愿欢愉！2、酒的香醇，是友情的纯真；菊的芳艳，是相聚的欢颜。重阳佳节，让...
生活常识 浏览：459次01小蜜缇润唇膏。来自美国的护唇圣品，消费者心中的最佳唇部保养品牌之一。无论是干燥，龟裂还是脱皮，它都能进行很好的修复。还分有樱桃味，草莓味，蜜桔味等等。02曼秀雷敦润唇膏。拥有多种类型润唇膏不同口味...
生活常识 浏览：686次1、玩心眼子的年代2、靠男人还不如靠墙3、左学霸右校草@4、叼着根香蕉闯遍天下5、交敌交友不交狗.6、痞爷7、趁着年轻可劲疯丶8、亮瞎你的眼@9、本宫代号00710、- 给老子笑。11、不牛逼咋做你男...
个性签名 浏览：496次01宝妈感冒后能不能喂母乳，跟宝妈吃的感冒药有关，在没吃药的情况下，宝妈是可以正常喂母乳的。02宝妈如果是轻微感冒建议多喝温开水，感冒病毒会随着尿液排出体外。这种情况下宝妈可以正常喂母乳。03宝妈感冒...
生活常识 浏览：278次
