市场上的功能饮料主要成分都有什么，具体有什么功效和作用？

功能饮料是通过调整饮料中天然营养素的成分和含量比例，以适应某些特殊人群营养需要的饮品，目前市场上的主流品牌的功能饮料如红牛、战马等，主要成分包含速溶咖啡粉、D-核糖、牛磺酸以及多种维生素。

01其中速溶咖啡粉能够有效的帮助人们提神醒脑；D-核糖能够加快人体ATP的合成，对于在运动、健身中产生大量身体消耗的人来说，能够快速补充人体运动后损失的能量，增加运动持续时间，并能够维持较长时间能量补充；牛磺酸能够营养内脏和神经系统，改善人们的记忆；维生素C能够促进骨胶原和胶原蛋白的合成，让人们在运动后避免腰腿酸痛，保持身体状态；维生素B6是人体脂肪和糖代谢的必需物质，维生素B12则可以消除烦躁，提升专注力和记忆力。

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