01用温水泡手，水里可以加适量的醋，温度最好是在20到25度之间，不要太热，也不要太凉。太热的话，加速血液循环，反而容易让手发肿，太冷的话对裂口无异于雪上加霜。所以一定要控制好温度。
02洗手之后记得抹上保护手部的护手霜，或者涂上治疗手部皲裂的药膏。云南白药的效果不错可以尝试一下。还可以使用红霉素软膏涂擦。
03有偏方记载，香蕉可以治手部皲裂，可以尝试用香蕉泥抹在患处，观察效果。注意香蕉最好是比较熟的香蕉。还可以用锅烤好猪板油一小块涂在裂口处即可，并且愈合后不易复发。
04用丝瓜络小火熬30分钟，放至20到25度，把手泡进去。可以有效治疗手足皲裂。还可以用风油精治疗冻疮，风油精少许，涂擦患处，用手轻轻的揉擦，直至局部发热，每日三次，连续三周。
05最好还是要保持手部的温度，出外的时候戴副手套，在家做家务的时候带上皮胶手套，尽量不要沾冷水。冷水刺激可以让皮肤的皮脂分泌减少，从而导致皮肤更加干燥，这样更容易干裂。
