01细软并且受损度轻的发质可以用这种方法，不过最好依照洗发水，护发素，洗发水这样的顺序。可以先彻底洗去头发上的污垢，再用护发素护理头发，冲洗干净后再用一点点洗发水就好了。但是这种方法对于粗硬发质和高度受损的发质完全不适用，用洗发水洗后会觉得头发异常的干涩， 无法达到护理需求。
众所周知，洗发的顺序应该是先用洗发水，再用护发素。可是最近一段时间，网上掀起了一股先用护发素再用洗发水的风潮，原因在于有外国网友相信用过护发素以后，无论怎么冲洗都无法完全冲掉护发素，而残留的护发素的重量会使得头发下垂，头发因此显得呆板不够蓬松，而先用护发素再用洗发水不但能够使头发得到护发素的滋养变得顺畅有光泽，同时不会有任何残留。为了验证效果，敬业的外国网友还以身试"法"做了实验。
下图是外国妹子用正常顺序洗发后的状况，头发还是和平时一样，没有什么变化，图二则是她先润湿头发，然后抹上护发素，等待5分钟，彻底冲洗干净，然后再用洗发水，冲洗掉，再抹洗发水，在冲掉以后的状况，从图一和图二看来，的确同她声称的那样，颠倒使用顺序后，头发看起来蓬松多了，变得更加闪亮， 除此之外，她还觉得尘土颗粒不会像以前那样被护发残留物粘住，头发打结，头发变得又软又厚，耳朵也不会钻出来了。
那么这个先用护发素再用洗发水的用法到底靠谱吗？图片上的妹子的发质是细软发质而且几乎看不出有染烫的痕迹。事实也的确如此，先用护发素再用洗发水的方法仅仅适合于细软并且低受损度的头发。 这种方法最大的好处就是能够降低护发素在头发上的附着量（因为最后使用洗发水清洗），使得细软头发不会因为过多使用或者使用护理程度过高的护发产品， 导致附着物过多形成的头发扁蹋，发量少，不蓬松。
但是对于粗硬发质就完全不是这个问题了，粗硬的发质反倒希望通过护发产品或精油的使用使得头发更加柔软服帖， 如果附着物过少反倒会显得头发过于蓬乱。 同样对于高度受损的发质也完全不适用，这种方法导致护理量的过少，用洗发水洗后会觉得头发异常的干涩， 无法达到护理需求。说到底护发素的作用就在于残留在头发上，以弥补缺失毛小皮的功能。只要在涂抹的时候注意不要过多涂抹到发根，冲洗后刺激性的问题可以完全不用考虑。
其实先用护发素再用洗发水的用法并不是什么新鲜概念了，较早以前国外一些大公司就推过Pre Shampoo的概念，大体的意思和这个类似，也就是洗发前用的护发素，但是介于消费者使用习惯的问题，一直都没有得到广泛的推广。
当然如果您是头发细软并且受损度轻的发质，这种先用护发素再用洗发水的方法也可以尝试，不过最好是先用洗发水->护发素->洗发水。这样做的好处是先用洗发水彻底洗去头发上的污垢，再用护发素护理头发，冲洗干净以后，最后再用一点点洗发水就好了。不要直接在脏头发上直接抹护发素，那种感觉真的很糟糕。
