冲浪是一项很刺激的户外运动，而初学者们对冲浪都会有害怕的感觉，毕竟和大海亲密接触不是那么容易的事情，而今天小编就给大家带来冲浪的技巧图解，方便大家以后再海上能够玩上刺激的冲浪板。
01首先是在沙滩进行练习，初学者需要从斜后方上板并划水，而划水需要抬头挺胸，并目视前方双手在板子两侧划水，前后挥手并保持双手并拢，与图中轨迹相同即可。感觉练习的差不多了，就可以练习模拟海上。
02如果在海上遇见海浪打来，我们就可以起身了，起身时需要先用手掌支起身体，注意将手掌放在肋骨两侧，方便平衡，随后左脚抬起右脚紧跟。
03站起来之后右手在前左手在后，并且屈膝，双腿岔开，随着海浪前进，身体用力可调整方向。
