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孕妇怀孕晚期都要注意些什么?

人气:201 ℃/2022-12-30 05:59:12

孕晚期注意事项

01在孕晚期的时候,孕妇在夜间很容易出现肚子疼的情况,这是因为子宫收缩而引发的,一般来说休息一会儿就恢复了,但是如果持续剧痛的话,就有可能早产,要及时前往医院。

02在孕晚期的时候,睡姿也需要注意,一般来说都最好侧躺在左侧睡觉,并且睡觉的时候双腿要尽量保持玩去,这样能够保证腿部的循环,也能够缓解身体疲劳。

03孕晚期的时候胎儿位置会向骨盆腔移动,所以胃肠的压迫感就会增强,这个时间段就要增加对于蛋白质的摄取量,多吃些豆类食物来补充蛋白质。

04孕晚期准妈妈们很容易会出现腹泻的病症,这种情况下要及时补充液体,最好补充一些含有电解质的水分,并且要注意观察胎儿的情况,避免早产。

05在孕晚期的时候很容易人体内很容易积累胎毒,这样一来的话宝宝出生后很大几率就会患上湿疹,在孕后期的时候孕妇就要保证各种营养素的摄入,并且要及时排便。

06孕后期的时候孕妇很容易出现水肿的情况,多吃一点儿新鲜的蔬果,尽量要少吃点儿盐分含量比较高的食物,这样能够避免妊娠水肿的问题。

07部分孕妇在孕晚期的时候胎动比较频繁,如果12小时之内胎动次数没有大于12次的话就不用担心,这是比较正常的,如果过多的话就需要检查了。

08在孕晚期的时候,孕妇也经常会出现便秘的情况,所以在孕晚期孕妇要保证足量的运动,要保证每日的饮水量,这样能够保证顺产,还能够缓解便秘症状。

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