怎么喝绿豆汤最好

绿豆汤是解暑良品，那么怎么喝绿豆汤最好？小编来为大家解答。

操作方法

01绿豆汤性凉，孕妇、幼儿、老人、肠胃不好者不宜多喝绿豆汤，以防拉肚子。

02绿豆汤喝多了肚子会胀，所以绿豆汤不宜空腹喝，最好是饭后食用，但是一次不能吃太多。

03绿豆汤解暑是皮解暑，所以煮绿豆的时候要煮到绿豆完全开裂，皮完全烂掉为好。

04绿豆汤性凉，夏季喝可以解暑，但是秋冬季节就不要喝绿豆汤了，会伤胃。