1、没有人能体会你减肥时的辛苦，也没有人能抢走你蜕变后的美丽，减肥的意义，其实就是用最低的成本成全一个最好的自己。
2、你和美女之间差的不是脸蛋，不是体重，而是你的自控力，愿你身材透着自律，愿你言行透着自信，走出未知，大胆改变 ，才能惊艳
3、变美的道路需要有舍有得，放弃了奶茶和蛋糕，但可以收获甜美的天鹅颈，拒绝了火锅和泡面，但可以拥有火辣的小蛮腰，取舍有道，才是人生赢家。
4、你的时间花在哪里，你的收获就在哪里，花时间运动健身，投资回报就是好身材，早减肥一天就早美丽一天，快向马甲线、小V脸迈进。
5、减肥从不是为了取悦谁，减肥是为了打败自卑，告别懒散，收获自律人生的同时，也拥有堪称衣架子的好身材。
6、与其身材焦虑，不如改变自己，少食多餐、热爱运动，改变永远比抱怨更快乐，减肥是美好生活的通行证，瘦下来无论到哪儿都闪闪发光。
7、减肥就像爱情，顺利时热情洋溢，平台期激情消退，不要相信什么自然过渡，你不乖乖多下点功夫，肉肉怎么肯原地消失。
8、胖一斤像闹着玩？瘦一斤却像玩命？不要抱怨为啥好吃的都长胖，不长胖的都难吃，反省下你的嘴为啥就偏爱高热量，滚蛋吧，肥肉君！
9、当女人把钱花在嘴上，拥有的是没用的脂肪，当女人把钱花在脸和身材上，拥有的则是逆龄生长，把钱用对地方，女人才会撒发更多的光芒。
10、减肥千万条自律第一条瘦5斤神清气爽瘦10斤 风姿绰约瘦15斤 颠倒众生甩掉大肚腩，摆脱麒麟臂与脂肪战斗到底！
