女性成年之后大部分每个月都会来一次月经，这时女性十分的苦恼，尤其是月经量大的女性，白天还好上厕所频繁一些就好。但是到了晚上，措施没有采取到位，床单会被经血弄脏。所以下面来看看月经的血给床单弄上怎么才能洗干净。
01水沾湿纸巾，纸巾平摊开，用水浸湿，最好全部湿透，把床单扯离床面，再用浸湿的纸巾分别敷在大姨妈血位置的正反面，轻轻拍打，使纸巾充分吸取床单上的血迹，不断换新的浸湿的纸巾继续以上步骤，这样床单上的血迹才能吸收干净。
02洗床单上的经血时，要注意不能选择热水，最好实用温度较低的水，因为经血中含有蛋白质，遇热会凝固，这样脏的印记就洗不掉了，而且刚刚染上的经血有条件要立即清洗，这样很容易洗掉。
03用盐+水的方式来清洗，将盐与水调成糊状涂抹到污渍的地方，然后清水冲洗干净即可，这样不仅可以清理干净，还可以杀菌消毒。
04用加入洗衣液的冷水浸泡半小时至一小时以后，将床单拧干，再配用冷水和手蘸取硫磺皂揉搓十几下即可洗净。
05用白萝卜汁或捣碎的胡萝卜拌盐也可除去床单上的血迹。将萝卜汁或萝卜泥涂抹在血渍上搓洗，然后用肥皂或者洗衣液洗，最后清水洗净即可。
06被子上的血渍要是时间很长的话，在清洗的过程之中就不是很容易了，这时候我们就可以用柠檬汁加上盐水的方式来进行清洗，待血渍去除后，再用清水漂洗干净，但是柠檬含有大量的酸性物质，容易对被子布料造成伤害。
07如果血渍面积较小，也可先用生姜擦洗，生姜的化学组成可归属为挥发油、姜辣素和二苯基庚烷这三大类成分，抗氧化，抑制血的凝聚和分解血液、等多方面生物活性,但是这种方法比较费劲，不喜欢生姜味的建议不要使用了。
08如果家里条件允许，可用10%的氨水或3%的双氧水揩拭污处，过一会儿，再用冷水强洗，如仍不干净，再用10-15%的草酸溶液洗涤，最后用清水漂洗干净。
09白色上的血斑可用硫代硫酸钠1份加水50份稀释溶解后加热至35摄氏度，把弄脏的床单浸入此热液中泡至血色消失，再用水洗涤。也可将血渍床单浸入浓度为3%的醋溶液中，放置12小时后，再用水漂清，效果也很好。
