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孕妇可以吃虾吗

人气:400 ℃/2022-09-12 04:34:24

网络上一直流传孕妇不能吃海鲜的说法,当然海鲜是寒性食物,所以并不能多吃,而孕妇却是可以吃虾的,因为虾本身都具有丰富的蛋白质,并且还有各类营养元素,对孕妇的身体是有极大帮助的。

01比如虾本身具有DHA、虾青素等优质营养元素,能够给孕妇带来强健身体的帮助,还可以提高孕妇的免疫力。

02但是有一种情况孕妇是不能吃虾的,比如孕妇具有会合并代谢的疾病,比如痛风,而虾内具有嘌呤,所以是不能吃的,甚至海鱼也不能吃,还有就是孕妇是过敏体质,这样即便是不怀孕也是不能吃虾的。

03总之如果没有疾病的孕妇吃虾是没问题的,只要不暴饮暴食基本都不会对胎儿和自己造成伤害。

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