1.“改变是一件伟大而可怕的事情，人们同时爱或恨它。但是，如果没有变化，您就不会动弹。” –马克·雅各布斯
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2.“智力的标准是改变的能力。” - 艾尔伯特爱因斯坦
3.“有史以来最伟大的发现是，一个人只要改变自己的态度就可以改变自己的未来。” – 奥普拉·温弗瑞（Oprah Winfrey）
4.“只有最聪明最愚蠢的人永远都不会改变。” –孔子
5.“智能是适应变化的能力。” –霍金（Stephen Hawking）
6.“爱改变了，害怕保持不变。” – MaximeLagacé
7.“改善就是改变；做到完美就是经常改变。” – 温斯顿·丘吉尔
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8.“人生只有在您对梦想的投入比对舒适区的投入时才会改变。” –比利·考克斯
9.“每个人都想改变世界，但没人想改变自己。” –托尔斯泰
10.“在任何给定的时刻，我们都有两种选择：迈向增长或迈向安全。” - 亚伯拉罕·马斯洛
11.“要想从变革中脱颖而出，唯一的办法就是投身其中，与时俱进，然后加入舞蹈。” –艾伦·沃茨
12.“在很长一段时间内，如果没有同意不遗忘海岸，就不会发现新土地。” –安德烈·基德（Andre Gide）
13.“那些不动的人，不会注意到他们的锁链。” –罗莎·卢森堡
14.“创造力需要勇气放开确定性。” –埃里希·弗洛姆（Erich Fromm）
15.“您无法控制的任何事情都在教您如何放手。” –杰克逊·基达德
16.“您真的不必烧掉任何桥梁就可以放手。您不必破坏任何东西。您可以决定越过并继续前进。” –玛尔塔·莫罗泰（Marta Mrotek）
17.“我知道冬天的树木有些不可思议，它们是如何放手的专家。” –杰弗里·麦克丹尼尔（Jeffrey McDaniel）
18.“继续前进并不意味着您会忘记一切，只是意味着您必须接受发生的事情并继续生活。” – Erza Scarlet
19.“宇宙中没有什么可以阻止你放手并重新开始。” –盖·芬利
20.“当您决定控制自己拥有的权力而不是渴望控制自己没有的权力时，生活中就会发生不可思议的变化。” –史蒂夫·马拉博利
21.“有些人认为坚持和悬挂有强大的迹象。但是，有时候知道什么时候放手然后再做需要花费更多的精力。” –安·兰德（Ann Lander）
22.“放手并不意味着要摆脱。放手意味着放手。当我们怀着同情心时，事情就会独立发生和发展。” –杰克·科恩菲尔德
23.“当我放开自己的身份时，我就会成为我可能的样子。” –老子
24.“我不是我身上发生的一切，我是我选择成为的人。” – 荣格
25.“迈向简单生活的最大一步是学会放手。” – 史蒂夫·马拉博利
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26.“只有实现宽恕，才能实现内心的和平。宽恕是过去的过去，因此是纠正我们误解的手段。” –杰拉尔德·贾波尔斯基
27.“您的过去并不等于您的未来。” – 安东尼·罗宾斯
28.“您可以将过去紧紧抓住胸部，以至于您的手臂无法容纳现在。” – Jan Glidewell
29.“将过去的行李保留下来，将来将不会有幸福的余地。” –韦恩·L·米斯纳
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30.“如果打开紧急制动器，您将无法期待前进。” –安吉拉·塞西莉亚（Angela Cecilia）
31.“您不需要力量就可以放手。您真正需要的是理解。” –盖·芬利
32.通过给予他人自由，即放手，我们就能获得自己的自由。” –亚历山德拉（Aleksandra Ninkovic）
33.“呼吸。松手。并提醒自己，这一刻是您唯一确定的时刻。” - 奥普拉·温弗瑞
34.“如果你想在天空上飞翔，就需要离开地球。如果您想前进，就需要放开过去，这会拖累您。” –阿米特·雷（Amit Ray）
35.“勇气是放开熟悉的人的力量。” –雷蒙德·林奎斯特（Raymond Lindquist）
36.回顾过去不会改变任何事情。该前进了。” –芝娜·永利（Zena Wynn）
关于受伤后继续前进的行情
37.“忘记伤害你的东西，但永远不要忘记它教给你的东西。” – Shannon L. Alder
38.“放开。你为什么坚持痛苦？对于昨天的错误，您无能为力。这不是您的判断。为什么要坚持让您远离希望和爱的事物呢？” –里奥·布斯卡利亚
39.“当你放手时，痛苦会离开你。” –杰里米·奥尔达纳（Jeremy Aldana）
40.“你只会失去坚持的东西。” – 佛
41.“哭。原谅。学习。继续。让您的眼泪浇灌您未来幸福的种子。” –史蒂夫·马拉博利
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42.“当您学会接受从未得到的道歉时，生活会变得更加轻松。” –罗伯特·布劳特
43.“请时刻保持情感上的康复。前进不需要一天的时间。它需要采取许多小步骤才能摆脱破碎的自我。” – Tere Arigo
44.“有时需要令人心碎才能使我们醒来，并帮助我们看到我们所拥有的价值远比我们寻求的要高。” –曼迪·黑尔
45.“时间不能治愈情绪上的痛苦，您需要学习如何放手。” –罗伊·贝内特
46.“在某个时候，你必须放手，坐着不动，让自己满足。” –伊丽莎白·吉尔伯特
47.“如果您确实想得到自己所爱的人的尊重，则必须向他们证明，没有他们，您就可以生存。” – Shannon L. Alder
48.“虽然分手是痛苦的，但当我向远处的云层送你时，我向你鞠躬。” –佐贺皇帝
49.“如果我们打算呆在一个地方，那我们将扎根而不是脚。” –雷切尔·沃尔钦（Rachel Wolchin）
50.“如果你的世界不允许你做梦，那就去一个可行的地方。” –比利·偶像
