工具/材料
红豆，薏米
01将红豆和薏米清洗干净，应该提前用清水泡几个小时，最好是四个小时左右。
02将泡好的红豆薏米放入锅中加入清水开始煮
03先用大火煮开，再加入少许的冷水再次将其煮开，这样的方式反复几次，两次最佳。
04最后一次煮开后，再用小火煮20分钟左右后即可关火，关火后不要马上打开锅盖，先焖10分钟后再开锅。
特别提示
红豆和薏米不易煮开，所以在煮之前先用水泡一段时间。
我是如何利用薏米红豆汤祛湿的
人气：452 ℃/2022-09-21 08:15:50
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