在乘车时出现晕车会难以忍受,一般出现晕车是因为前庭功能障碍导致。想要缓解晕车可以吃酸性的食物,比较常见的有梅子,山楂,橘子等等。其实还可以喝酸奶,柠檬水等等,因为酸性的食物可以清除口腔内多余的唾液,辅助消除恶心的症状,从而缓解晕车。
01另外晕车的小伙伴也可以适当的吃苏打饼干,毕竟苏打饼干可以中和胃中过多的胃酸,缓解恶心呕吐等等症状。而在《本草大纲》中记载榨菜性温,有宣肺化痰的功效。因此晕车的小伙伴适当的吃榨菜,也可以缓解晕车。
02其实有些小伙伴晕车现象比较严重,可以去当地医院或者药店,根据自身情况,在医生的指导下,合理的使用药物,缓解晕车。不过大部分晕车药在服用以后,可能会昏昏欲睡。如果有驾驶员晕车,应尽量避免这种情况。
03当然出现晕车的小伙伴在坐车前,不要吃得过饱,避免吃油腻辛辣刺激的食物,因为这些食物会增加恶心晕车呕吐等等风险。而在坐车时尽量坐前面,避免坐后面导致晕车情况愈发严重。