不用药也能轻松治愈一些身体部位的疼痛，那么这些方法你Get了吗？今天小编就给大家指南。
01运动。
快走、跑步、瑜伽等适当的运动都能让身体的疼痛得以缓解。
02泡脚。
每天坚持用木桶盛温水泡脚，可以帮助足部放松，久而久之脚后跟也就不疼了。
03按摩。
定期的足部按摩能够有效缓解足部的疲惫，并且提高睡眠质量，人休息好了，足部的疼痛也会得到极大缓解。
04换工作。
换掉每天站着上班的工作，久站给足部太大压力以至于引发脚后跟疼痛，可以选择坐、站交叉的职业。
05平底鞋。
放下高跟鞋，出行尽量选择简单大方的平底鞋，脚的苦楚基本与鞋脱不了干系。所以，赶紧舍弃你的“恨天高”吧！
实践出真知，脚疼的你，快快行动起来吧！
1.在人生当中，许多的成败与得失，并不是我们都能预料到的，很多的事情也并不是我们都能够承担得起的，但是，只要我们努力去做，求得一份付出后的坦然，其实得到的也是一种快乐!2.到底有多少人到现在还是不明白...
人生感悟 浏览：883次1、生日快乐，愿我的祝福萦绕你，在你缤纷的人生之旅，在你飞翔的彩虹天空里。祝：生日快乐！天天好心情！永远靓丽！2、年年岁岁花相似，岁岁年年人不同。醒来惊觉不是梦，眉间皱纹又一重。在你生日的这一天，只希...
祝福问候 浏览：975次火龙果在我们日常生活中是非常常见的一种水果了，但是我们在吃的时候都发现里面有黑黑的籽，特别像芝麻一样，很多人就认为火龙果里面的其实就是黑芝麻，这种想法完全是错误的，因为火龙果里面的籽并不是黑芝麻，火龙...
生活常识 浏览：249次
