葵花籽虽然对人体有一定的好处,但是也不可多吃。葵花籽含有丰富的糖分、油脂,多吃会使血糖血脂升高,所以一定要适量食用。
01大量嗑葵花籽,会损耗大量唾液,使人易患口疮、舌疮、龋齿、牙龈炎、腮腺炎之类的疾病。
02葵花籽除了含丰富的蛋白质外,还含有一部分油脂,大量食入葵花籽不仅使人体热量大为增加,而且会使血脂、血糖升高。
03葵花籽含油量很高,而且还含有一定量的胆碱,所以会对肝细胞造成损害,引起肝功能障碍,或者使结缔组织增生,严重者还可能诱发肝组织坏死或肝硬变。
葵花籽虽然对人体有一定的好处,但是也不可多吃。葵花籽含有丰富的糖分、油脂,多吃会使血糖血脂升高,所以一定要适量食用。
01大量嗑葵花籽,会损耗大量唾液,使人易患口疮、舌疮、龋齿、牙龈炎、腮腺炎之类的疾病。
02葵花籽除了含丰富的蛋白质外,还含有一部分油脂,大量食入葵花籽不仅使人体热量大为增加,而且会使血脂、血糖升高。
03葵花籽含油量很高,而且还含有一定量的胆碱,所以会对肝细胞造成损害,引起肝功能障碍,或者使结缔组织增生,严重者还可能诱发肝组织坏死或肝硬变。
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