卫生棉条，又称卫生栓，是一种棉质的圆柱体，主要是由棉、人造纤维或这两种材质混合而成，由于使用卫生棉条不影响衣着和运动，因此受到了许多人的青睐，今天就来教大家如何使用。
01使用前把手洗净，避免细菌感染。
02尽量摆出一个适合自己的姿势。
03正确的姿势是使用拇指和中指捏住中间，防止滑动。
04以45度角的方向倾斜推入。
05保持手部姿势不变，继续深入，直到食指碰到中指和拇指，这时内管就完全推入了。
06完成上述过程后，再把导管移除，让棉条留在体内。
特别提示
1、防止中毒性休克综合症，千万不要把棉条留在阴道超过8小时。
2、一天至少更换两次。
3、更换的时间间距也会因人和流量而异，使用者可依棉在线是否有经血渗出，当作更换的依据。
4、如厕时，棉线容易被排泄物污染，如果发现棉线污染，应更换新的卫生棉条。
