产后哺乳期涨奶怎么办

不少产妇出现产后哺乳期涨奶怎的情况，那么应该如何解决呢？

01要解决产后哺乳期涨奶的话，可以早开奶，这样能够避免间隔时间过长出现的涨奶问题，能够有效解决涨奶。

02要解决产后哺乳期涨奶的话，也可以将多余的奶水挤出来，可以放在冰箱中进行保存，这样也能够以备不时之需。

03要解决产后哺乳期涨奶的话，也可以及时对乳腺管进行疏通，这样能够避免乳腺管出现堵塞而导致涨奶。

04此外，要解决产后哺乳期涨奶的话还可以用温热水来浸泡乳房，这样能够让乳汁较为容易地流出来。