怀孕期间无缘无故不开心是怎么回事

人们认为，调节生殖生命的雌性激素孕激素和雌激素，在一定程度上导致了你在怀孕期间的喜怒无常。但是大多数怀孕期间的情绪波动只是因为怀孕对你来说是一个巨大变化的时期。你可能有一天一想到要孩子就欣喜若狂，然后马上开始担心自己的未来。

01即使宝宝怀着极大的期待降临，对许多欣喜若狂的准妈妈来说，对未来的担忧偶尔也会抑制她们的幸福感。你可能会担心对你们的关系的影响，孩子的健康，如果你有了孩子你将面临的经济问题，等等。

02轻微的怀孕问题，如胃灼热，疲劳，尿频，会让你感到压力。所有这些担忧都会让你在怀孕期间情绪起伏不定。

03情绪波动最可能发生在怀孕的前12周。如果你在怀孕初期心情不好，别担心。你不是一个人。一旦你理清了思路，适应了激素水平的变化，情绪波动就会逐渐减少。

04情绪波动是你怀孕经历的一部分，在怀孕早期心情不好并不奇怪。你有时感到高兴和沮丧是正常的。但是，你可能会担心怀孕初期的坏心情会影响宝宝的健康。知道你的行为不是非理性的，而是受你的荷尔蒙水平控制的，可能有助于减轻你的罪恶感。