1、 水能载舟，也能覆舟；食能养生，也能丧生。合理膳食，脍不厌细。食不厌杂，滋养身体。

2、 早吃好，午吃饱，晚吃少。

3、 多吃芹菜不用问，降低血压喊得应。

4、 酒吃头杯，茶吃二盏。

5、

为了养生健康的格言50句

为了养生健康的格言50句

6、 一日两个苹果，毛病绕道走。

7、 饮前一碗汤，胜似好药方，饭后一支烟，伤胃又伤肝。

8、 要健脑，把绳跳。

9、 三分治病七分养，八分护理十分防。忙着治病不忙防，没有忙到点子上。

10、 年轻时放弃健康获取财富；年老时会放弃一切财富去恢复健康。

11、 三天不吃青，两眼冒金星。

13、要得腿不废，走路往后退。

14、运动好比灵芝草，何必苦把仙方找

15、 十柜八箱，勤洗勤装。

16、 忧靠自排，怒靠自制。

17、 甜言夺志，甜食坏齿。

18、 暴喜伤心，暴努伤肝，暴恐伤肾，过衰伤肺，过思伤脾。

19、 娱乐是心里的一朵花，烦恼是心里的一根刺。

20、 常把舞来跳，痴呆不会到。

21、 人有四百病，医有八百方。