01高热量、高营养的食物。鸡蛋牛奶蛋糕等,增加产妇的产力,补充能量。
02巧克力。推荐黑巧克力。产妇在生产前准备,吃几块黑巧克力,增加热量,储备能量。对吃不下食物的孕妈特别推荐。
03半流质软食。比如粥、藕粉、面条等。第一产程消耗体力,没有太大力气吃东西,补充半流质的食物比较方便。
04糖水。第二产程以及之后就比较累了,喝糖水能够快速补充糖分,增加体力。
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02巧克力。推荐黑巧克力。产妇在生产前准备,吃几块黑巧克力,增加热量,储备能量。对吃不下食物的孕妈特别推荐。
03半流质软食。比如粥、藕粉、面条等。第一产程消耗体力,没有太大力气吃东西,补充半流质的食物比较方便。
04糖水。第二产程以及之后就比较累了,喝糖水能够快速补充糖分,增加体力。
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