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怀孕初期
016周之前，准妈妈还没有感觉到自己怀孕了，只是大姨妈没有来了，刚确认怀孕，可能还没有感觉，其实受精卵已经着床了。如果在这期间。不注意安全，或者不小心吃了不好的东西，甚至有吸烟喝酒的坏习惯，因为开始不知道自己怀孕，及其容易导致胎儿畸形，或者受精卵着床不稳，导致流产。
02怀孕七到八周，大部分准妈妈都已经有了呕吐，恶心的反应，甚至头晕嗜睡。这个时候，即使自己再难受也要保证营养的摄入。哪怕吐出来也要吃。总会有吸收的部分。但是在饮食方面最好选择一些容易吸收消化的。不然可能影响到胎儿的正常发育，导致营养不良。
03怀孕九到十周，准妈妈或许感觉到乳房胀痛，体重开始小幅度增加。这个时候虽然体型还没有发生大的一个变化。但胎儿已经在体内发育。同时子宫已经开始变得像一个拳头那么大。胎儿正处于迅速发育阶段，这个时候不注意的话也会导致流产。
04怀孕第十一到第十二周。身体脂肪开始沉积，行动已经不如怀孕的时候方便。这个时候最好不要随便接触不安全的东西。比如：打印机，CT等辐射性的东西。以免胎儿发生畸形和流产。
05怀孕第十三周开始，肚皮明显隆起，大腹便便了。睡觉的时候也要注意睡姿，最好是侧卧。不要压到胎儿。
