最有营养的五种水果

水果具有很高的营养价值。下面，我们来看看最有营养的五种水果是什么吧。

01猕猴桃

猕猴桃的口感酸酸甜甜，富含维生素C，也富含很高的营养。

02橘子

橘子口感酸甜可口，对于喜欢吃酸性水果的人可以选择吃橘子，同样也具有很高的营养。

03红枣

红枣具有补血的作用，具有天然维生素的美誉。

04樱桃

樱桃的颜色呈现红色，味道甘甜略酸，具有美容养颜等作用，也具有很高的营养。

05草莓

草莓中富含维生素等营养成分，具有润肺、止咳等作用，同样具有很高的营养。