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跆拳道几岁开始学比较好?

人气:477 ℃/2022-11-13 00:41:57

01不是说什么年龄,最重要的还是喜欢,但是需要注意的是太小的年龄由于孩子的发育、理解能力以及身体状况都不能适应大强度的训练,尤其是伸筋,年龄太小并不合适,比如14岁以下。所以要送孩子学习跆拳道还是要看孩子的喜好以及孩子的身体状况。当然年龄太大也不行,年龄太大,定性就差了,同时身体也会僵硬和老化,也不适合学习。

跆拳道,是现代奥运会正式比赛项目之一,是一种主要使用手及脚进行格斗或对抗的运动。跆拳道起源于朝鲜半岛,早期是由朝鲜三国时代的跆跟、花郎道演化而来的,韩国民间流行的一项技击术。

“跆拳道”一词,是1955年由韩国的崔泓熙将军命名。崔泓熙将军早年在留学日本时,学习了日本松涛馆流空手道,并将其与韩国传统武技跆跟、手搏等技术融入到跆拳道中去。总之,现代的跆拳道是结合当代东亚武技之长的韩国发源武术运动之一。

跆拳道是经过东亚文化发展的一项韩国武术,以“始于礼,终于礼”的武道精神为基础。其脚法占70%。跆拳道的套路共有25套;另外还有兵器、擒拿、摔锁、对拆自卫术及10余种基本功夫等。 

跆拳道于1988年奥运会时为示范项目;于1992年的巴塞罗那奥运会开始为试验比赛项目;到2000年的悉尼奥运会成为正式比赛项目。跆拳道在全世界的组织主要分为两个体系,分别为:国际跆拳道联盟(ITF)和世界跆拳道联盟(WTF)。奥运会采用的是WTF体系。

而什么年龄的小孩适合学习跆拳道,这个没有固定的年龄说法,有的说5岁就可以了,因为孩子已经有一定自己的思维,也还小,没有学成坏习惯。但是也有说5岁的孩子太小了骨骼太柔软,容易受伤。也有说13周岁以下小孩不教。涉及青少年发育问题。也有人说6-12岁!因为这个时候小孩子的骨骼尚未发育完全。韧带也比较容易拉开来。其实不管什么年龄段,最重要的还是孩子的兴趣,以及找的道馆是否正规,现在兴趣班众多,跆拳道馆也很多,有些不正规的道馆根本教不了孩子真东西,所以总的来说还是要找对道馆,也要孩子有兴趣。

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