1、饭吃八成饱，到老肠胃好。
2、晚上吃少，饮食节制身体好
3、 一次饮水若太多，长久损胃伤肾窝。
4、 肉生疾来鱼生疮，青菜豆腐保安康。
5、 五谷杂粮身体壮，青菜萝卜保健康。
6、 不抽烟，少饮酒，活到九十九，
7、 丈夫有泪尽情弹，英雄流血也流泪。
8、 谷贱伤农，饭多伤胃。
10、 天时虽热，不可食凉瓜果虽美，不可多尝
11、 饭后散步，不进药铺 ;
12、
关于健康饮食相关的谚语
13、 多吃咸盐，少活十年。
14、 宁可无肉，不可无豆。
15、 一顿吃伤，十顿喝汤
16、 烟酒不尝，身体必强
17、 冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方；
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