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脚底按摩增高的方法?

人气:402 ℃/2022-09-16 09:46:06

脚底按摩具有增高的作用。下面,我们来看看脚底按摩增高的方法吧。

01脚部穴位

在医学上有记载,人体的脚部具有多个穴位,按摩脚部穴位,能够帮助人体排出毒素,还具有增高的作用。

02按摩力度

在用手按摩穴位的时候,力度不能过大,应该轻轻地按摩,以免刺激到穴位,导致脚部受伤。

03热水浸泡

在按摩穴位之前应该先用热温水泡脚,大概泡脚20分钟即可,然后再按摩穴位,这样能够增强作用。

04按摩方法

脚部穴位按摩的方法有推拿、刮法等等,还可以采用器材按摩脚部穴位。

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