海鱼大集合，认识美味海鱼

海鱼是一种高蛋白质低脂肪的鱼类，而且大部分海鱼肉质较多，那么大家知道海鱼都有什么种类吗？接下来这篇指南将带你认识美味的海鱼。

操作方法

01多宝鱼，这是我们生活中比好常见的海鱼品种，多宝鱼身体呈扁平状，背部以褐色为主，含有丰富的胶质蛋白。

02带鱼，又叫刀鱼，性情凶猛，体长八十厘米左右，而且可食用部分较高，肉质鲜美，适合用来红烧。

03鲳鱼，是一种头小、口小、牙细的鱼类，主要分布在我国的东海区域，每年的产量极大，而且价格低廉。

04黄鱼，又称大王鱼，是我国重要的经济鱼之一，长期受消费者喜爱，而且黄鱼的鱼鳔和肝脏富含维生素A。