家庭暴力怎么办，怎么拒绝家暴

01如果遇到家暴，一定要远离施暴者，不要让他一而再再而三的对你施加暴力。不要对他产生幻想，有了第一次，就会有第二次。离得越远越好。

02如果不幸被打了，并且没有机会逃出来，那么尽量弄出很大的声音，比如家具被摔在地上的声音，同时大声向外面求救，让邻居听到从而救出你。

03施暴者能够施暴很多次也没事，很多时候是因为被家暴者的懦弱造成的，一味的忍让和息事宁人，让施暴者得寸进尺，所以一旦被打了，就要告诉自己的家人，并且反抗，有些人是欺软怕硬的。

04不管事后他怎么道歉悔改，都不要心软，有可能他是装的，记得去报警，向法律求助，让他得到应有的惩罚，并且和他离婚，留下证据，争取孩子的抚养权，法庭会站在你这边的。