01积极锻炼身体。一般冬天手脚冰凉出汗的人身体都不好,所以要积极锻炼,使身体更好,这样你的状况就会好很多哦。
02注意养气血。适当喝一些滋补的汤,多吃蔬菜水果。
03养成良好的作息。熬夜对身体的伤害是很大的,所以一定不要熬夜,要保持规律良好的作息。
04去医院检查。最好找中医开几副药来适当调理身体,看看究竟是什么原因。
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03养成良好的作息。熬夜对身体的伤害是很大的,所以一定不要熬夜,要保持规律良好的作息。
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