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和鸡蛋相克的食物有哪些

人气:275 ℃/2022-09-10 08:23:35

鸡蛋营养又美味,但是不能和有的食物一起吃,下面就说说和鸡蛋相克的食物有哪些。

01红薯

吃鸡蛋的时候不能吃红薯,两样食物同食,会发生不好的反应,容易引起腹痛,所以两样食物要隔开吃。

02味精

吃鸡蛋的时候,最好不要放味精,鸡蛋和味精里面都含有谷氨酸,炒鸡蛋的时候,若是放了味精,就会破坏鸡蛋原有的香味儿。

03橘子

鸡蛋含丰富的蛋白质,橘子里有很多果酸,这两样食物一起吃,果酸会让蛋白质凝固,影响蛋白质的消化吸收,甚至产生结块,令身体不适。

04兔肉

吃鸡蛋的时候,还不要和兔肉一起吃,这两种食物都是偏寒性的食物,一起吃,容易刺激肠胃,引起腹泻。

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